Ce diagnostic évalue tes ressources mentales dans 15 compétences clés organisées autour de 5 piliers — adaptés à ta pratique individuelle ou collective. Il n'y a pas de bonnes ou mauvaises réponses, seulement ton ressenti sincère du moment.
Mon type de pratique⏱ Environ 15 minutes · 60 questions · Échelle de 1 à 7
Avant de découvrir tes résultats, prends un moment pour compléter cette synthèse. C'est ta parole d'athlète sur ton état actuel.